Zdrowie i Uroda

Rodzaje staników sportowych dla kobiet

Niektóre elementy sportowej odzieży dla kobiet są nieco ważniejsze od innych. Takim akcesorium jest stanik sportowy, bez którego kobiety nie powinny uprawiać sportu. Jest on niezwykle ważny dla utrzymania zdrowych i jędrnych piersi. Bez wybrania dobrze dopasowanego stanika sportowego kobieta…

Prawidłowe ciśnienie krwi

Posiadanie zdrowego ciśnienia krwi jest niezbędne do prowadzenia długiego i zdrowego życia. Wiedza o tym, jakie jest normalne ciśnienie krwi i jak je utrzymać, jest kluczem do zapewnienia ogólnego dobrego samopoczucia. W tym artykule omówimy podstawy prawidłowego ciśnienia krwi, w…

Kreatyna od 7nutrition  

Kreatyna to związek, który nie powinien być obcy dla żadnej osoby czynnie uprawiającej sport i pracującej nad swoją sylwetką, inna jej nazwa to kwas β-metyloguanidynooctowy. Jest powszechnie suplementowana w diecie od lat 90. XX wieku. Dużą popularność zdobyła także w…

Zapachy perfum warto zmieniać razem z porami roku

  Wraz z nadejściem nowego sezonu zawsze pojawiają się na rynku nowe zapachy perfum.